Как ни странно, но в зимнее время массаж является одной из самых полезных процедур! Почему наше тело больше нуждается в массаже зимой чем в другие сезоны года? Причин несколько, начнём с очевидной.
Когда мы мёрзнем мышцы становятся более статичными и накапливают молочную кислоту из-за такого типа работы. Эффект напряжения — боль. Разминание — приём разрешающий эту проблему.
В холодное время процессы обмена веществ в мускулатуре замедлены, а для гармоничного состояния им все также требуется полноценное питание, поэтому растирание кожи и мышц в случае если вы замёрзли — лучший массажный эксперимент.
Зимой наше тело получает меньше витамина Д, а значит и кальция. Кальций необходим не только для костей но и для всех частей опорно-двигательной системы. Активизация работы мускулатуры при массаже высвобождает застоявшуюся тканевую жидкость и лимфу, способствуя ускоренному кровообращению, а значит и питанию.
Зима — время тяжелой одежды. Шубы, куртки, тёплые кофты — дополнительная нагрузка. И даже после обычного дня вечером уже гораздо сильнее тянет расслабиться. Поглаживания снимают напряжение и релаксирует мускулатуру. И уже становится желанным и привычным проведение массажа в зимний сезон. Ведь это ключ к возобновлению сил!
Спасибо за внимание! Если Вам было интересно - поделитесь этой записью со своими друзьями с помощью социальных сетей.
Хотите научиться делать массаж всего за несколько занятий обучаясь у профессионалов? Записывайтесь на наши курсы прямо сейчас!
Если Вы новичок - пройдите классический курс массажа. Там Вы познакомитесь с основами массажа. Получите документ об образовании. Сможете устроиться работать массажистом!
Если у Вас уже есть опыт - выберите курс массажа по своим интересам. Вы окажетесь в сообществе людей, которым интересно все что касается здоровья и развития.
Есть сомнения? У нас есть пробное ознокомительное занятие в роли слушателя. Подробнее по телефону: 8(800) 444-48-38